Как прокачать энергетику через физику?

2014юпитер,

на этот вопрос хорошо отвечает известная норбековская оздоровительная система.

Согласно его методикам, упражнения физические могут дать три варианта результатов:

1) принести пользу,

2) принести вред,

3) ничего не принести.

Все зависит от того, как? эти упражнения выполняются.

Этому как? и посвящена его методика.

Главное в ней - правильная самонастройка перед выполнением самих упражнений.

Надо усвоить базовые принципы и ключевые моменты системы.

Нет смысла в нескольких строчках пытаться пересказывать книгу, которая требует

многократного вдумчивого перечитывания и вникания в глубину текста.

Насколько просто она написана, настолько сложно ее усвоить.

Понять её тонкости и отследить её работу можно только на собственном опыте.

Расскажу на собственном примере как я раскачала энергетику физикой.

Прибавив лишние пять кг я стала себя плохо чувствовать, постоянная усталость, лень, тяжесть в руках и нога, про спину вообще молчу.

Все началось с чтения книг по саморазвитию. В итоге все книги сошлись на том, что без физической подготовки успеха не видать.

Что же пошла я в спорт зал, купила абонемент, занятия с тренером. И что вы думаете? Тренер так мою энергетику гонял по залу, что мама не горюй!)))

Итог: минус шесть килограмма, красивое и подтянутое тело. Хорошее настроение появляется как по волшебству. А самочувствие шикарное хочется свернуть горы. Так что друзья спорт - это жизнь как не крути!!!

Слабое тело не может быть обителью высшей мудрости. Так говорят на востоке, а у нас в России говорят - "В здоровом теле здоровый дух". Т.е. одно без другого не может. При так называемой прокачки энергетики тело используется в качестве проводника и чем большее количество энергии данный проводник может пропустить тем лучше. Тренировать тело также необходимо с умом. Для увеличения проводимости вам потребуется:

1) Тренированная сердечно-сосудистая система - позволит долго читать мантры или молитвы. Тренируется аэробными упражнениями и дыхательной гимнастикой.

2) Крепкие суставы и связки - нужны для того, чтобы долго выдерживать асаны и молитвенные позы. Тренируются изометрическими и статическими упражнениями.

3) Хорошие мышцы, чтобы обеспечить правильную циркуляцию крови, лимфы и обмена веществ.

Поэтому работая над "физикой" вы увеличиваете возможности вашего тела, что дает возможность пропускать через себя больше энергии, расширять и усиливать свои возможности.