Как научиться основам рукопашного боя дома?
0
Психологг
Ответы (1):
Share
0
Если Вас не будет направлять инструктор, то достичь каких либо "супер-результатов" дома не получится. А вот основам рукопашки, да и просто улучшить свою физ.подготовку, можно. Для этого необходимо проштудировать соответственную литературу, оборудовать (хотя бы элементарный) тренажерный зал и подобрать себе спарринг-партнера (бой с тенью реальных результатов не даст). Желаю удачи!