Что такое световой поток?

Попросту - это сколько света излучает источник или сколько света падает вот на эту поверхность, по фигу в каких единицах. "В попугаях".

Если более строго, то это сводится к энергии (точнее - мощности), переносимой светом. Опять же в полном телесном угле, в данном телесном угле (для источника) или для данной поверхности (освещённой светом). Если от энергетических единиц переходить к светотехническим (люмены), то тут уже не обойтись без указания спектрального состава света, потому что светотехнические характеристики напрямую связаны с кривой видности глаза, и однозначная связь между световым потоком и энергией возможна только для монохроматического света. В частности, для мощности светового потока в 1 ватт на длине волны 555 нм (максимум кривой видности) оный световой поток оказывается равным 683 люменам. При той же мощности в ваттах, но на другой длине волны, световой поток будет меньше, потому что чувствительность глаза там ниже. В ИК или УФ световой поток равен нулю, даже если им можно плавить металл, потому что такое излучение - уже не свет.

Световой поток - это поток частиц фотонов (фотон - это фундаментальная элементарная частица без массы). Фотоны испускают нагретые тела, а также нагретые газы, отражение света от другой материи, электромагнитные взаимодействия, химические реакции, ядерные реакции. Фотон передаёт минимальное количество энергии для материи, минимальное количество этой энергии - это квант световой энергии. Чем больше поток фотонов на единицу площади материи, тем больше энергии получает материя. Примеры сильной энергии действия фотонов на материю: химические реакции, что происходят под действием света; работа лазера, мощный лазер может резать металл; возникновение электрического тока в полупроводниковых фото-элементах (фотодиоды, фототранзисторы, а также солнечные батареи); включение электричества в специальных устройствах под действием луча света; растение при росте стремится в сторону солнца.