Что энергоэффективней, идти редкими длинными или частыми короткими шагами?
1
Wale
Ответы (1):
Share
4
В первую очередь зависит от длины ног. Если ноги короткие, то длинные шаги проблематичны. А если ноги длинные, то семенить мелкими шажками - не практично.
Чисто из жизненного опыта, выгуливаясь с девушками очень невысокого роста, все равно делал шаги длинные, хоть и редкие, а девушки, в меру своего роста используя соответствующий шаг, быстро-быстро перебирали ножками. Практика показала, что энергозатраты у девушек были существенно выше, чем у меня (при преодолении равного расстояния).
Всё это видно и при спортивных соревнованиях легкоатлетов. Почему-то практически все победители в беге или спортивной ходьбе длинноногие.